Çocuklar İçin Psikolojik Sağlamlık Çalışma Kitabı

Çocuklar İçin Psikolojik Sağlamlık Çalışma Kitabı

Çocukların stresten kurtulmalarına ve zorlukları atlatmalarına yardımcı olacak eğlenceli ve uygulaması kolay beceriler!

Bir ebeveyn olarak çocuğunuzu hayatın tüm zorluklarından korumak istersiniz.  Ancak bu her zaman mümkün değildir. Hayatın belirsizliklerine ve kaçınılmaz aksiliklerine karşı güvenle yüzleşmek için çocukların doğru araçlara ihtiyacı vardır. İyi haber şu ki, onlara bu araçları sağlayabiliriz!

7-12 yaş arası çocuklar için tasarlanan bu çalışma kitabı, çocukların stresle başa çıkmalarına, zor duyguları yönetmelerine ve hayatın zorlukları karşısında büyümelerine yardımcı olacak uygulanabilir teknikler sunuyor.

Çocuklar için Dayanıklılık Çalışma Kitabı, çocuğunuzun zorlu deneyimlerden kurtulmasına yardımcı olmak için kanıta dayalı bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve pozitif psikolojiye dayanan ilgi çekici etkinlikler sunuyor. Çocuğunuz, duygularıyla nasıl “arkadaşlık kuracağını”, hayatta onu mutlu eden şeylere nasıl odaklanacağını ve onun için gerçekten önemli olan şeylerle nasıl bağlantı kuracağını öğrenecek.

Son olarak, çocuğunuz başkalarına yardım etmenin kendisini nasıl daha iyi hissettirebileceğini keşfedecek ve böylece üzüntü, korku ve öfke gibi duyguları aşarak onların ötesine geçebilecektir.
Dayanıklılık, çocukların güçlü kalmalarına ve stresin yarattığı psikolojik etkilerinden kurtulmalarına yardımcı olabilir.

Bu çalışma kitabı, çocuğunuzun stres karşısında dayanıklılık geliştirmesi için gereken yöntemleri bulmasına yardımcı olacak, böylece çocuklarımız stresin yarattığı olumsuz durumlardan güçlenerek çıkacak. Giderek daha zor hale gelen çağımızda, çocuklar ve gençler ruh sağlığı kaynaklarına her zamankinden daha fazla ihtiyaç duymaktadır.

Dünya çapında 1,6 milyondan adetten fazla satılan kullanımı kolay, etkinliği kanıtlanmış Anında Yardım Kitapları terapistler tarafından tavsiye edilmektedir.

Sayfa Sayısı : 202