8 Delikli Holes Jel Hand Grip El Egzersiz Lastiği

8 Delikli Holes Jel Hand Grip El Egzersiz Lastiği

Malzeme: Yumuşak ve dayanıklı TPR jel

Tasarım: 8 parmak deliği – tüm parmakların ayrı ayrı çalıştırılmasına imkan tanır

Kullanım Alanları: El, parmak, önkol kasları

Boyut: Avuç içine uygun ergonomik ölçü

Faydaları:

       Parmak ekstansör (açıcı) ve fleksör (bükücü) kaslarını güçlendirir

Kavrama gücünü artırır, el sıkma kuvvetini geliştirir

Parmaklar arası koordinasyonu destekler

Rehabilitasyon (ameliyat sonrası, tendon veya sinir yaralanmaları, artrit, karpal tünel sendromu vb.) süreçlerinde kullanılabilir

Sporcular (tırmanıcılar, tenisçiler, basketbolcular), müzisyenler (gitar, piyano, keman), uzun süre bilgisayar kullananlar için idealdir

Kullanım Önerisi:

Her parmak için 8–12 tekrar, günde 2–3 set önerilir.

Isınma amacıyla hafif dirençle başlanmalı, ilerleyen süreçte daha yüksek direnç tercih edilmelidir.

Düzenli kullanımda 4–6 hafta içerisinde kavrama gücünde belirgin artış gözlenebilir.