El Ve Ayak Bilek Ağırlığı 1 Kg X 2 Adet

El Ve Ayak Bilek Ağırlığı 1 Kg X 2 Adet

Atletizm, Koşu, Basketbol, Vücut Geliştirme, Uzak Doğu Sporları Ve Fitness Antrenmanlarında Kullanılabilir.

Antrenmanların Sonrasında Ağırlıklar Çıkarıldığında Çok Daha Hızlı Koşulduğu, Daha Yükseğe Sıçrandığı, Daha Yükseğe Tekme Atılabildiği Ve Daha Güçlü Ve Daha Hafif Hissedildiği Görülecektir. 

Cırtlı Yapısı Sayesinde Uzunluğu El Ya Da Ayak Bileğinize Göre Ayarlanabilir.

İçerisi Ağırlığı Karşılayacak Demir Tozu Ve Demir Saçması İle Doldurulmuştur. 

Bilek Ağırlık Torbası Kullanımı Kas Yapısını Güçlendirmek İçin Kullanılan Eski Bir Tekniktir. 

Vücudu Şekle Sokmak, Kas Yapınızı Güçlendirmek İçin En Etkili Yol Koşmak Olsa Da El Ve Ayak Bileği Ağırlık Torbalarının Etkinliği Yadsınamaz.

Özellikle Evde Gündelik Rutinlerinizi Yaparken Siz Hiç Farkına Varmadan Kaslarınız Çalışacak.

Düşünün Ki Her Elinizi Kaldırdığınızda, Her Adım Attığınızda Aynı Zamanda Ağırlık Da Kaldırmış Oluyorsunuz.

Günün Her Saati Takmanıza Gerek Yok! Programınıza Uygun Olan Zamanları Siz Belirleyebilirsiniz.

Özellikle Evde Ev İşi Yaparken Ya Da Markete, Bakkala Mutfak Alışverişine Gittiğinizde, Hele Bir De Kış Mevsiminde Palto Altında Rahatlıkla Kamufle Olur Ve Yürürken, Kolunuzu Kaldırırken Egzersiz Yapmış Olursunuz.

El Ve Ayak Bilek Ağırlıkları Hem Kilo Vermeye Hem De Kas Yapmanıza Ve Kas Yapınızı Güçlendirmeye Yarar.

İlk Başlangıç İçin Hem Kadınlara Hem Erkeklere En Düşük Ağırlıklarla Başlamaları Tavsiye Edilir.