El Ve Ayak Ağırlığı 2,5 Kg X 2 Adet Mva 289

El Ve Ayak Ağırlığı 2,5 Kg X 2 Adet Mva 289

Atletizm, kosu, basketbol, vücut gelistirme, uzak dogu sporlari ve fitness antrenmanlarinda kullanilabilir.

Antrenmanlarin sonrasinda agirliklar çikarildiginda çok daha hizli kosuldugu, daha yüksege siçrandigi, daha yüksege tekme atilabildigi ve daha güçlü ve daha hafif hissedildigi görülecektir.

Cirtli yapisi sayesinde uzunlugu el ya da ayak bileginize göre ayarlanabilir.

Içerisi agirligi karsilayacak demir tozu ve demir saçmasi ile doldurulmustur.

Bilek agirlik torbasi kullanimi kas yapisini güçlendirmek için kullanilan eski bir tekniktir. 

Vücudu sekle sokmak, kas yapinizi güçlendirmek için en etkili yol kosmak olsa da el ve ayak bilegi agirlik torbalarinin etkinligi yadsinamaz.

Özellikle evde gündelik rutinlerinizi yaparken siz hiç farkina varmadan kaslariniz çalisacak.

Düsünün ki her elinizi kaldirdiginizda, her adim attiginizda ayni zamanda agirlik da kaldirmis oluyorsunuz.

Günün her saati takmaniza gerek yok! Programiniza uygun olan zamanlari siz belirleyebilirsiniz.

Özellikle evde ev isi yaparken ya da markete, bakkala mutfak alisverisine gittiginizde, hele bir de kis mevsiminde palto altinda rahatlikla kamufle olur ve yürürken, kolunuzu kaldirirken egzersiz yapmis olursunuz

El ve ayak bilek agirliklari hem kilo vermeye hem de kas yapmaniza ve kas yapinizi güçlendirmeye yarar.

Ilk baslangiç için hem kadinlara hem erkeklere en düsük agirliklarla baslamalari tavsiye edilir.

Paket Içerigi: 2 x 2,5 KG