Uyku, ya\u015fam\u0131n her d\u00f6neminde \u00f6nemli bir yere sahip olan do\u011fal bir dinlenme bi\u00e7imidir. Uyku d\u00fczeni olu\u015fturmak ruh ve beden sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korur. Yenido\u011fan\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam s\u00fcrmesi i\u00e7in uyku hijyeni olduk\u00e7a \u00f6nemlidir.<\/p>\n\n\n\n
Uyku e\u011fitimi i\u00e7in belirlenen bir ya\u015f aral\u0131\u011f\u0131 yoktur. Her bebe\u011fin uykuya ge\u00e7i\u015fi birbirinden farkl\u0131d\u0131r. Baz\u0131 bebekler desteksiz kendili\u011finden uykuya dalarken baz\u0131 bebekler ise destek arar ve bu ge\u00e7i\u015f s\u00fcrecinde zorlan\u0131rlar. Bebe\u011fin b\u00fcy\u00fcy\u00fcp geli\u015fmesiyle al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 daha da hayat\u0131n\u0131n par\u00e7as\u0131 haline gelir, bu nedenle uyku sorunu ya\u015fayan bebekler i\u00e7in erken d\u00f6nemde \u00e7\u00f6z\u00fcm yollar\u0131 aramakta fayda vard\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Ya\u015fam\u0131n ilk 4 ay\u0131nda uyku daha d\u00fczensizdir. Uyku e\u011fitimini vermeye 4. aydan sonra ba\u015flamak daha do\u011fru olacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Uyku E\u011fitimi Verirken Nelere Dikkat Edilmeli?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Her \u00e7ocuk farkl\u0131 bir bireydir. Uzmanlar taraf\u0131ndan sunulan uyku e\u011fitimi tekniklerinin i\u00e7erisinden bebe\u011fe en uygun g\u00f6r\u00fclen y\u00f6ntemin se\u00e7ilmesi gerekir.<\/p>\n\n\n\n Unutulmamal\u0131d\u0131r ki uyku e\u011fitiminin ilk g\u00fcnleri belki ilk haftalar\u0131 zorlay\u0131c\u0131 ge\u00e7ebilir. Bebe\u011fin yeni d\u00fczene al\u0131\u015fma s\u00fcrecinde olabildi\u011fince kararl\u0131 ve sakin kal\u0131nmal\u0131.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uyku, ya\u015fam\u0131n her d\u00f6neminde \u00f6nemli bir yere sahip olan do\u011fal bir dinlenme bi\u00e7imidir. Uyku d\u00fczeni olu\u015fturmak ruh ve beden sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korur. Yenido\u011fan\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam s\u00fcrmesi i\u00e7in uyku hijyeni olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. Uyku e\u011fitimi i\u00e7in belirlenen bir ya\u015f aral\u0131\u011f\u0131 yoktur. Her bebe\u011fin uykuya ge\u00e7i\u015fi birbirinden farkl\u0131d\u0131r. Baz\u0131 bebekler desteksiz kendili\u011finden uykuya dalarken baz\u0131 bebekler ise destek arar ve bu ge\u00e7i\u015f s\u00fcrecinde zorlan\u0131rlar. Bebe\u011fin b\u00fcy\u00fcy\u00fcp geli\u015fmesiyle al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 daha da hayat\u0131n\u0131n par\u00e7as\u0131 haline gelir, bu nedenle uyku sorunu ya\u015fayan bebekler i\u00e7in erken d\u00f6nemde \u00e7\u00f6z\u00fcm yollar\u0131 aramakta fayda vard\u0131r. Ya\u015fam\u0131n ilk 4 ay\u0131nda uyku daha d\u00fczensizdir. Uyku e\u011fitimini vermeye 4. aydan sonra ba\u015flamak daha<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":469,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"coauthors":[47],"yoast_head":"\n\n